Cuando la herida se muestra en el Arte. En este libro, quiero transmitir la importancia del arte como catalizador de emociones y desbloqueador del dolor. A través de ejemplificaciones científicas y médicas, expongo la relevancia de las emociones en la salud humana y cómo el arte ayuda a canalizarlas y curarlas porque, en definitiva, el arte es un camino hacia la sanación emocional y una herramienta para vivir en plenitud. Mi libro es además un libro de ejercícios prácticos porque os comparto un montón de ejercícios de distintos tipos basados en lo artístico, desde lo danzístico, lo musical, lo teatral y lo pictórico para que podais desde el principio practicarlo y reconectaros. Este escrito, es la experiencia de una persona con un problema muy severo en la espalda que hubiera podido ser limitante en su vida profesional y personal pero que la autora ha conseguido trascender, es también una confesión acerca de los abusos recibidos en la infancia y una reflexión acerca de cómo esos abusos afectan a la vida de las personas y de la manera en que el subconsciente lo convierte en enfermedad. Es un libro que plantea la relación directa entre la emoción y los acontecimientos y la salud de las personas, nos habla de su importancia y nos da pautas para poder regularlas, dirigir esa energía y virarla hacia nuestro favor. Es también, un libro práctico, que da información científica y holística, con un apartado dedicado a ejercicios extraídos del ámbito de las prácticas de los actores, de los músicos, los pintores, escritores y de los bailarines, que funcionan como potenciador de la calidad de vida, nos ayudan a conocernos mejor, sirven para la apertura y regulación emocional y equilibrar la energía y en consecuencia sanar. Nacida en Barcelona (España), Eva Mas, artísticamente llamada Jhevva, se forma como músico y bailarina, para más adelante incursionar en el mundo de la interpretación actoral. Su lema es "El Arte como camino de Vida". Es beca a la investigación, innovación y creación artística en el campo del pensamiento y la música de la Generalitat de Catalunya en el año 2021 por : " Nuevos patrones creativos a partir del fenómeno de la Sinestesia" cuyo libro está ya a la venta. Premio de dirección teatral " El país a l'escola" (Generalitat de Catalunya) y accèsit de dirección coral en el concurso "Sons i cançons" (Generalitat de Catalunya.). @evamasjhevva