

LIBRO DE EJERCÍCIOS TACM
Arte y salud
Está dirigido a maestros, creadores, instructores o cualquier persona interesada en aplicar las técnicas de las distintas artes en el desarrollo y la reconexión de las personas.
Estos ejercicios son también ideales para grupos que quieran practicar su cohesión y confianza.
Introducción chispeante y motivadora: Prepárate para embarcarte en una aventura introspectiva. Mini-retos y juegos originales: Actividades como “El mapa de mi futuro”, “La cápsula del tiempo creativa” y “Preguntas esenciales para mi yo futuro” te ayudarán a explorar tus sueños de forma entretenida. Espacios para reflexionar y escribir: Diseñados para que vuelvas al libro en el futuro y te maravilles con tu evolución personal y descubrir tu IKIGAI ( propósito de vida). Aprenderás cosas nuevas, como hacer un barquito de papel o escribir un telegrama. Ilustraciones vibrantes y modernas: Cada página está llena de color e inspiración visual, convirtiendo el libro en una experiencia única para los sentidos. Ejercicios para inspirar autoconocimiento y creatividad: Desde cartas simbólicas hasta mapas visuales, este libro ofrece herramientas que estimularán tu imaginación. Diseño interactivo: Perfecto para todas las edades, desde adolescentes soñadores hasta adultos que buscan reconectar con sus metas y pasiones. Recordar siempre aquello que agradecer: con un apartado para pegar fotografías, recetas, músicas...
Este libro lo escribí para dar una información fidedigna a mis alumnos de danzas sagradas de india respecto a lo que son los Mudras y los beneficios que nos ofrecen.
Está dirigido a bailarines y a cualquier persona interesada en la salud holística.
El arte como herramienta de transformación
¿Cómo usar el arte para la transformación personal a través de distintas disciplinas artísticas y por ende en nuestras circunstancias y vivencias?. A través de las artes Eva he transformado y transformo mi vida día a día, ahora lo comparto. En el libro vais a encontrar información acerca de vuestra columna vertebral, vuestro cerebro, vuestra disposición vital (hormonas, pensamiento, iterocepcion...), los hábitos, bioenegia, ayurveda, energía vital y emociones... un apartado dedicado al camino del héroe y 1 ejercício práctico estupendo para vuestra transformación vital, además de su más sincera narración acerca de su experiencia de vida aplicando las artes para superar los retos vitales. ¡Espero que os sirva un montón! El arte ayuda a canalizar emociones porque, en definitiva, el arte es un camino expresivo que puede llevarnos hacia la sanación emocional y a obtener una mejor calidad de vida. Para mi entender, por experiencia y como ser espiritual teniendo una experiencia de vida terrenal, nuestra salud e incluso los accidentes que nos sucede en la vida son consecuencia de un desajuste en nuestra energía vital, creo sustancialmente importante tomar conciencia de como nos sentimos emocionalmente para de esa forma tener una opción de cambio. La expresión de lo artístico es una herramienta poderosísima para alcanzar ese cambio interno y externo porque afecta directamente a nuestra emocionalidad, a nuestro pensamiento, a nuestras creencias ya nuestra psique, nuestra salud depende de como nos sentimos, es por ello que estoy escribiendo mis conocimientos y mis experiencias vitales en este campo, a los que añado una exhaustiva investigación. Y como siempre digo: El Arte como camino de vida y la vida como Arte.
Descubre cómo equilibrar tu dosha y mejorar tu salud y bienestar con este libro revolucionario. Este libro combina la sabiduría de la medicina ayurvédica con consejos prácticos y efectivos para ayudarte a alcanzar un equilibrio óptimo a nivel energía y entre tus doshas, mediante la música adecuada, una alimentación equilibrada y el ejercicio de lo artístico en diversas maneras. No te pierdas la oportunidad de mejorar tu vida y transformar tu salud. ¡Compra tu ebook hoy mismo y comienza tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable mediante la integración de las herramientas artísticas. Este libro es para ti si eres: Maestro y buscas información y ejercícios para experimentar en tus clases y talleres. Si estas trabajando en tu propio conocimiento. Si eres artista y busca imputs para crear.